Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo? Puede ser una de las cuestiones que más rondan las mentes de las personas que quieren mejorar su aspecto entrenando en el gimnasio, y como casi siempre las respuestas no pueden ser las esperadas…  Todo depende de una importante cuestión previa. El hecho de que … Sigue leyendo Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo?